Essayez gratuitement une méthode de musculation 100% pratique et 100% efficace !

programme musculation

Avec la méthode Fysiki, plus besoin de prendre 2h pour faire du sport.

Les entrainements courts de Fysiki sont soigneusement élaborés pour obtenir des résultats significatifs et mesurables en un temps réduit.

Avec un entrainement basé sur des exercices sans matériel vous n’aurez donc plus besoin d’acheter du matériel, ou de souscrire à un abonnement à une salle de sport.

En quelques semaines vous verrez des résultats concrets : vous serez beaucoup plus à l’aise dans la vie de tous les jours, notamment pour soulever une charge, courir… et bien entendu vous obtiendrez un corps bien plus séduisant auprès des filles !

En effet, vous savez comme moi qu’un petit bidon, un peu de graisse… nuit grandement à votre potentiel de séduction…

C’est là que Fysiki intervient !

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Ce programme propose des programmes d’entrainement qui s’adaptent à votre niveau, que vous soyez un sportif débutant ou chevronné, Fysiki a une solution pour vous !

methode fysiki

Avec Fysiki vous pourrez également suivre des programmes éclair permettant de cibler une partie du corps en moins de 5 minutes, 3 fois par semaine !

Par exemple :

– les cuisses et fesses,

– les pectoraux,

– …

Plus qu’un simple entrainement, Fysiki est une méthode en 5 étages :

5 etapes

 

Voici quelques uns des exercices que les coachs ont préparé pour vous, vous verrez que c’est vraiment très simple.

– Le mouvement du Rameur :

– La musculation des biceps :

 

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