La vie de couple suit des cycles fatals : les 3ième, 7ème, 10ème et 14èmes années sont souvent des dates clés dans la vie d’un couple.

En effet le pic des divorces arrive à la 4ième année, avec un second pic vers la 14ième année, et ce n’est pas qu’un hasard…

Certes il y a souvent un élément déclencheur, comme un nouvel enfant, un déménagement, un nouveau travail, une période de chômage, un décès familial… mais cela n’explique pas tout.

Pour vous en rendre compte il suffit de faire une métaphore : c’est comme si vous dans votre salon un Van Gogh…

Si la première année vous le regarderiez sans doute tous les soirs en rentrant, au bout de trois ans vous aimez toujours le regarder de temps en temps et le présenter à vos amis mais vous n’auriez plus cette flamme dans les yeux… et sept ans plus tard il y a fort à parier que vous ne le remarqueriez même plus…

Si vous n’êtes pas convaincu, repensez à quelque chose que vous avez fortement désiré et que vous avez maintenant depuis des années (ex: un appareil photo, une voiture de sport, un appartement…)… Le constat est simple, vous n’avez plus autant de désir et de plaisir qu’auparavant.

Et bien, en couple c’est la même chose : même avec la plus belle fille du monde, vous allez vous lasser, et elle aussi.

Pour éviter cela, il faut raviver la flamme de votre couple, avec des petites attentions, des projets à réussir ensemble… mais aussi un peu de piment dans votre vie de couple !

C’est pourquoi dans cet article nous allons vous donner 4 jeux érotiques pour pimenter votre vie de couple.

Attention néanmoins à bien jauger votre partenaire avant de les tester : en faisant ce genre de pratiques il y a fort à parier que vous allez « secouer » votre copine, surtout si elle n’est pas habituée à des extrêmes… C’est aussi valable pour vous, car tout le monde n’apprécie pas de jouer les « dominateurs » en couple…

1 – Le Scream.

Ce petit jeu a pour objectif de mettre un peu de mystère et d’intrigue…

Pour cela mettez vous dans chacun une pièce de votre maison, et appelez votre copine en prétendant ne pas vous connaitre et vous être trompé de numéro…
Commencez ensuite à la draguer par téléphone, et passez rapidement à une conversation plus coquine…
Ensuite jouez ensemble à cache-cache et essayez de la surprendre…

2 – Ombres et lumières.

Prenez une petit lampe de poche avec un tout petit éclairage mais puissant (les mini-lampes ou le flash des Smartphones), et faites passer la lumière sur votre corps…
Là où la lumière s’arrête c’est l’endroit où l’autre doit lécher 1 minute… Ensuite vous donnez la lampe à l’autre.
Attention pour que cela soit intéressant pour elle, ne restez pas concentré sur votre sexe… même si c’est moins excitant pour vous !

3 – La petite fessée

C’est un petit truc qui permet parfois à une nana de vraiment se lâcher, surtout si elle est un peu « coincée ».

Petit avertissement : vous ne devez surtout pas commencer trop tôt ! Si dans vos préliminaires vos commencez directement par la fessée ou si vous le faites sans la prévenir vous allez à plutôt la refroidir !

Donc commencez par malaxer son fessier un peu plus brutalement que d’habitude, avec des petits mots coquins plus osés que d’habitude (par exemple « J’adore ton cul ! »).
Le but est de lui faire sentir que ce soir cela va être un peu plus viril que d’habitude !

Ensuite quand vous la sentez un peu excitée commencez par une petite tape en remontant et en prenant sa fesse bien dans la main (comme si vous l’attrapiez un peu rapidement), votre première fessée doit plus ressembler à une caresse un peu forte qu’à une fessée.

Le but étant de la préparer pour une petite question du genre « Tu as été Sage ? » / « Est ce que tu as été une gentille fille ? »….

Si elle semble jouer le jeu, continuez avec une petite fessées, mais avec au départ des petites pauses, et surtout pas une « vraie » fessée. Faites attention à changer l’endroit, l’angle, la force… en écoutant ses réactions.

Pour savoir si la force est suffisante ou pas il suffit de voir sa réaction, Si elle vous dit « plus fort », « encore », « vas y », « mets moi une petite fessée »… c’est que vous pouvez augmenter un peu… Sinon restez dans la même force.

A noter : Si vous ne savez pas si votre copine est partante pour ce genre d’expériences vous pouvez la tester dans la journée via une petite claque sur les fesses quelle elle passe devant vous avec une petite phrase du genre « j’adore tes petites fesses… ».
Vous pouvez aussi une très très légère morsure en pleine action, voire en lui pinçant très légèrement le téton entre l’index et le majeur (commencez a la base du sein puis remontez en tirant un petit peu sur le téton)…

Vous pourrez juger immédiatement si elle est plutôt ouverte pour ce genre d’expériences ou si elle est plutôt choquée ou furieuse !

Si elle vous dit « Hé t’es malade ça fait mal ! » c’est qu’elle n’aime pas trop cela ou que vous ne l’avez pas mise en situation (par exemple via un jeu de rôles) ou qu’il faut commencer plus soft…

4 – La séance attache-moi !

Préambule : faire une séance SM est une action qu’il faut bien réfléchir à deux en couple.

En effet cela peut laisser malaise dans le couple, en particulier si les deux personnes ne sont pas en phase sur le fait que c’est juste pour se distraire.

La question est de savoir comment s’amuser entre adultes consentants sans tourner dans le SM glauque ?

Il faut tout d’abord vous mettre d’accord sur le fait que c’est un jeu, et que vous pourrez arrêter immédiatement si l’un des deux n’aime pas.

De même il faut rassurer votre partenaire sur le fait d’être attachée.

Une bonne astuce consiste à utiliser des vêtements de votre quotidien qui lui feront moins peur (chaussettes (propres !), sous vêtements, écharpes…) et en faisant des nœuds très légers.

Pour une première fois une bonne solution est de prendre tout simplement du papier toilette pour lui attacher les poignets et les pieds. Ainsi cas de panique elle n’aura qu’à se libérer en tirant fort.

Concernant la position faites simple au départ : attachez lui les pieds et les mains et faites la se mettre a quatre pattes sur le lit pour la prendre par derrière. C’est amplement suffisant pour tester…

Veillez quand même à prendre quelques précautions complémentaires :

- Laissez toujours l’espace d’un doigt entre les « cordes » et les membres pour ne pas couper la circulation.

- Ne faites pas durer les séances plus de 30 minutes, surtout avec des personnes peu sportives, ou qui ont bu un peu avant pour se mettre dans l’ambiance…

- Ne laissez jamais quelqu’un d’attaché seul dans une pièce. Un accident, une crise de panique, une suffocation… Peuvent dramatiquement mal se finir…

Vous voulez apprendre quelques techniques supplémentaires pour sortir de la routine ? Consultez les guides :

Le Nouveau KamaSutra :

267 Conseils pour Devenir une Bête de Sexe :

Dans cet article nous allons vous expliquer quelques trucs et astuces pour ne pas foirer votre 1er rendez-vous suite à une rupture avec une Ex-copine.

Après une période de 30 jours de silence radio (afin que la pression descendent et que ses sentiments soient moins virulants), vous pourrez reprendre contact avec elle… ou mieux, provoquer le destin et faire en sorte que cela soit elle qui vous recontacte !

Ce nouveau « premier rendez-vous » doit se dérouler le mieux possible, et rien ne doit être laissé au hasard.

N’oubliez pas que c’est un nouvel homme qu’elle devra avoir en face d’elle, oubliez donc les endroits qu’elle connait déjà, tout doit se dérouler comme rendez-vous avec un inconnu.

D’entrée, nous vous déconseillons le cinéma, (à moins qu’elle comme vous soyez des cinéphiles acharnés) car même si vous êtes côte à côte ce n’est pas une sortie pour discuter et de remettre ensemble.

Ainsi, il vous faudra repérer les évènements de votre ville afin d’être sûr qu’elle y découvrira des choses nouvelles et qu’elle n’ait pas le sentiment de faire du sur place et que rien n’a changé chez vous…

Vous pourrez profiter de tout ce qui est
• Exposition
• Foire
• Evènement sportif exceptionnel (à condition que ça l’intéresse)
• Concerts & festivals
• …
Il faudra que ce rendez-vous dise précisément que vous avez envie d’elle et que vous saisirez de pleine main cette nouvelle chance qui s’offre à vous.
Pour rappel, le restaurant n’est pas un bon choix pour la sortie de reprise en groupe ou en solo…

Néanmoins si elle insiste, voici un rappel des restaurants à absolument éviter :

- Les Kébabs : Vous ne pouvez pas emmener votre copine dans Kébab ! Très graisseux et pas toujours à l’aise vous aurez surtout l’impression que vous êtes plus avec un pote qu’avec votre copine…

- Le restaurant Chinois : Là encore, votre copine ne doit pas venir à quelque chose qu’elle n’a pas déjà vu, fait et refait… Et il y a fort à parier que vous y êtes déjà allé, et en plus comme ces restaurants sont souvent bondés de monde, il ne sera pas facile de s’écouter ou juste avoir une table correcte. A éviter !

- Les fast-foods : Que ce soit un MacDo ou autre fast-food c’est totalement à exclure. Vous ne pouvez pas l’emmener là parce qu’elle aura l’impression que c’est une banale sortie entre amis. De même que si vous avez une petite envie de glace, privilégiez un marchand de glaces artisanales.

- Les restaurants familiaux ou les chaines : Ceci pourrait être un diner intéressant à vivre avec votre moitié, mais le fait que les repas seront « comme à la maison » (pâtes au saumon, côte de bœuf…) rendront votre diner un peu gâché. Vous pourrez cependant opter pour cette solution s’il n’y a que ça d’ouvert ou à proximité, ou si elle est par exemple fan de viande rouge et que vous voulez l’emmener dans son Tex Mex préféré…

- Les pizzerias : C’est tentant une bonne pizza aux quatre fromages, mais votre ex-copine ne verra pas forcément d’un très bon œil toutes ces calories engendrées en une soirée. De plus, ce n’est pas toujours l’idéal pour un diner romantique…

Voici quelques éléments clés :

1) Soignez votre Look ! Qu’allez-vous porter ?

Si ce n’est pas déjà fait, il faudra parfaire votre garde-robe (voir notre guide sur le Relooking).

Evitez absolument de mettre des habits qu’elle a déjà vus sur vous.

Il faudra l’éblouir par votre nouveau style, ou au moins de nouveaux vêtements.

Elle ne vous a pas vu pendant au moins un mois, et elle se demandera ce que vous avez fait pendant tout ce temps.

Sortez donc avec des vêtements qui vous mettent en valeur et qui vous rendront plus séduisant.

Elle ne doit surtout pas voir le même gars qui l’avait rendu folle de rage, elle doit découvrir un homme différent.
Faites attention à votre odeur, surtout s’il fait chaud ou que vous pratiquez une activité sportive…
Que ce soit votre parfum, ou bien votre barbe, il faudra adopter un look propre et adapté qui va même l’étonner. Si vous étiez ensemble depuis un moment elle connait sans doute par cœur votre parfum… Or si vous en changez elle va à tous les coups se demander pourquoi, car dans la plupart des cas c’était elle qui vous l’achetait… Elle va interpréter cela comme si une autre fille vous l’avait acheté, ce qui devrait la rendre un peu jalouse…

2) Soignez votre coupe de cheveux !

Si vous connaissez bien les filles, vous savez qu’elles adorent changer de coupe de cheveux régulièrement…

Pour elles c’est un moyen d’être une « nouvelle femme » aux yeux de son homme, car elles savent très bien qu’une coupe de cheveux, une couleur… peut complètement changer une apparence.

Donc il est essentiel pour vous d’aller une à deux semaines avant chez un coiffeur visagiste.

Choisissez bien un coiffeur visagiste, et pas le coiffeur du coin, car vous devrez aller le voir pour lui demander de vous conseiller une nouvelle coupe plus moderne…

Et dans le pire des cas, si la coupe est un peu trop « fashion » (et surtout qu’elle ne fait pas naturel), vous aurez une semaine pour que votre coupe de cheveux soit un peu passée.

3) Soignez le déroulé de la sortie !

Cette petite sortie entre amis (ou fête chez vous) devra avoir l’air d’une banale rencontre entre amis de prime abord, mais sera en fait pour vous une véritable prise de température.

Maintenant que vous êtes revenu dans sa vie (de façon virtuelle via Facebook par exemple, via un SMS de bon anniversaire…), vous devez faire en sorte que personne ne soit mal à l’aise ou que cela se déroule comme un duel à OK Coral…

Comme vous serez tous les deux un peu gênés au début, le fait que vous aurez un petit cercle d’amis (et qu’elle ramènera elle aussi une amie très certainement) permettra de vous sentir plus à l’aise et d’éviter de bafouiller en la regardant.

Pour éviter donc toutes mauvaises surprises, invitez vos amis à l’avance en vous fixant un petit groupe de départ. Cinq personnes serait un minimum et sept serait un maximum. L’idée sera de permettre à ce que tout le monde se parle.
Et au cas où anticipez les imprévus : si quelqu’un se décommande à la dernière minute, préparez déjà un numéro de secours à appeler. Quelqu’un que vous n’avez pas forcément prévu d’inviter pour l’occasion, mais qui serait susceptible de se libérer.

Si vous avez prévu une sortie entre amis et que la météo ne le permet pas, vous pouvez toujours organiser quelque chose chez vous à la dernière minute.

En cas de fortes pluies, ne faites pas sortir vos amis sous ce temps. Vous n’aurez qu’à reporter plutôt que de prendre le risque que votre ex-copine n’attrape un rhume par votre faute.

4) Triez sur le volet vos invités

Etant donné que ce futur rendez-vous sera pour vous une première retrouvaille, il vaut mieux ne pas la ruiner en invitant des rustres et des malappris.

Triez donc vos invités sur le volet en n’invitant que des personnes qui connaissent un peu votre ex-copine et qui ont de bons rapports avec elle.

Gardez-vous d’inviter des coureurs de jupons qui n’attendent qu’une minuscule occasion pour séduire votre ex-copine.

Et si elle ne vient pas ?

Qu’elle ne vienne pas ne doit pas remettre en question votre attitude envers elle.
L’important est de savoir comment elle vous annonce qu’elle ne vient pas.
Si elle vous annonce qu’elle ne peut pas se libérer, ou qu’elle a la flemme de sortir, même si c’est rageant c’est tout à fait compréhensible.
Mais si en revanche elle ne vous a pas répondu et qu’elle n’a jamais cherché à vous contacter de quelques manières, vous êtes en droit de lui reprocher son attitude puérile.

Un homme désirable ne doit pas se laisser marcher sur les pieds !

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Consultez notre guide « Récupérez votre Ex, La Méthode de A à Z »

Dans cette courte vidéo une femme nous donne ses trucs et astuces pour reconquérir son ex :

1 – Le rendre Jaloux via Facebook, que cela soit en étant toujours en contact avec lui ou via ses amis : mettre des photos de soirées, aller à des Afterworks… afin qu’il voit qu’on a une vie après lui.

2 – Ne surtout pas faire penser qu’on veut le récupérer mais qu’on est heureux sans lui. Par exemple en prenant des photos de sorties avec un autre mec.

3 – Rester proche de ses amis, famille… car cela permet que ces proches puissent l’influencer.

4 – Ne pas lui courir après. Mettre de la distance.

5 – Lors d’un dîner ou d’un verre, lui montrer qu’on a une belle vie sans lui/elle… pour créer le désir.

6 – Parler des projets qu’on fait sans lui, et qui lui montrent qu’il risque de vous perdre. Il faut montrer une vie heureuse sans lui.

7 – Lorsqu’il essaie de vous reconquérir faites lui comprendre qu’il doit recommencer à vous séduire et qu’il doit vous mériter.

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Nous vous proposons un guide complet avec une méthode 100% pratique pour reconquérir le coeur de votre EX sur le site http://recuperezvotreex.fr/

J’ai écrit le livre « Récupérer son Ex, La Méthode de A à Z », afin de vous guider pas à pas dans la reconquête de votre EX copine.

Ce guide contient un véritable Plan de Bataille, avec tout ce que vous allez faire quasiment jour par jour pour faire revenir votre copine.

Les 270 Pages de ce livre contiennent une méthode complète avec :


- Une partie Théorique afin de comprendre les erreurs que vous avez commises et surtout comment les réparer.

- Une partie 100% pratique avec les actions à effectuer à chaque moment clé (30 premiers jours, 1er Rendez-vous…). Vous avez même des exemples de phrases à ré-utiliser pour un maximum d’impact.
- Mes trucs et astuces en tant qu’Expert en Séduction pour influencer ses choix et faire vibrer sa corde sensible…
- 5 Fiches pratiques afin de rien laisser au hasard et tout planifier (votre plan d’actions, les choses à ne pas oublier, les bonnes habitudes à prendre…).
- Des témoignages avec ce qui marche et ce qu’il ne faut surtout pas faire ! Vous allez sans doute vous reconnaître dans les nombreux témoignages d’hommes qui eux aussi se sont faits largués !

N’attendez pas une minute de plus!

La Solution pour Reconquérir Votre EX est disponible dans ce Guide !

Pour seulement 25 €, vous allez profiter de l’expérience et des conseils d’un Pro.

Pour à peine le prix d’un restaurant vous avez l’assurance de mettre en oeuvre la bonne méthode pour récupérer votre EX !

Partie 1 : L’Analyse de la Situation afin de Comprendre pour Agir !

Si vous voulez la récupérer il faut d’abord comprendre ce qui n’a pas fonctionné dans votre relation.
Sans ce bilan vous serez condamné à faire les mêmes erreurs…

- Page 5 remplissez le diagnostic sur votre couple afin que vous puissiez dresser un Bilan sur ce qui allait, et n’allait pas.

- En page 6 je vous explique une erreur fatalequand on demande des conseils à son entourage.

- Tout n’est pas forcément de votre faute, et je vous le démontrerai en Page 8…
- Avez remarqué que les femmes vous testent en permanence ? Pour passer ces tests il existe quelques astuces simples détaillés en page 10.

- Comment fonctionnent les femmes ? Bien que cela puisse en étonner certains elles agissent selon un cycle prévisible… L’explication Page 12 !

- Page 14 et 15 vous apprendrez quand il est bon d’entamer des discussions sérieuses, et quand il faut au contraire les éviter.

- Connaissez vous les vraies raisons de votre Rupture ? Vous verrez en page 17 que ce n’est pas si évident…

- Les femmes nous envoient en permanence des Messages Subliminaux, découvrez comment les décrypter page 18.

- Qu’est-ce que les Femmes attendent vraiment de la vie de couple ? La réponse page 19 !

- Comment changer ? Comment la rendre à nouveau Amoureuse de vous ? Vous avez les éléments de la Solution Page 20…

- Faire un retour en arrière, quand tout allait bien... une des clés pour reconquérir votre EX (Page 23)

- Avez vous une idée des raisons cachées de la plupart des ruptures ? Quelques uns des mystères féminins sont expliqués en Page 24.

- Entourage néfaste, relation en distance, jalousie… des obstacles qui ne sont pas forcément insurmontables (Page 25 à 26).

- Page 27 : Connaissez-vous le Profil Psychologique de votre Ex ? Vous allez découvrir les raisons cachées de vos disputes et comment les éviter !

Partie 2 : Comment Changer pour Regagner son Coeur…

Maintenant que vous savez ce qui n’allait pas, vous devez agir pour redevenir désirable à ses yeux, que cela soit physiquement, ou psychologiquement…

- Page 33, Je vous présenterai sur quels leviers agir en Priorité pour une efficacité maximale … et en un minimum de temps !

- Découvrez en Page 34 le principe de Routine Journalière, la seule Solution Efficace pour mettre à bien votre plan de Reconquête (Page 34)

- Faire du Sport sans contrainte c’est possible… Je vous explique en Page 35 comment le faire simplement !

- Perdre des Kilos sans changer ses habitudes alimentaires est impossible, je vous explique comment et pourquoi Page 37 et 38.

- Le Régime Dukan, pourquoi pas… Mais évitez de tomber dans le Piège qui peut réduire à néant vos efforts (Page 39).

- Pas besoin de faire appel à une Agence de Relooking pour améliorer votre apparence… si vous suivez nos 32 conseils sur la Page 41 à 45

- Comment surprendre à nouveau votre Ex et lui montrer qu’elle na pas vu tout votre Potentiel, tout est expliqué page 46 !

- Elle aime danser ? Découvrez les mouvements à faire et à ne pas faire via la vidéo Page 48 !

- Elle vous reproche de ne pas être assez cultivé ? Les astuces clés pour améliorer sans effort votre Culture Générale page 50 !

- Elle est Fan d’un acteur, d’un sportif… Je vous montre comment utiliser ce petit truc pour la faire revenir à vous… (Page 51)

- Page 52 Je vous explique quels sont les petits défauts que les femmes détestent chez les Hommes et comment ne plus JAMAIS les commettre !

- Doit elle aussi changer ? Oui, mais vous devrez apprendre à la manoeuvrer sans qu’elle s’en rende compte (Page 57 à 58).

- Apprenez à gérer les relations Hommes / Femmes avec mes petites astuces de la page 61 à 65 !

Partie 3 : Les Secours d’Urgence… que faire les 30 Premiers Jours ?

Les 30 premiers jours sont cruciaux pour récupérer son Ex, je vous explique exactement ce que vous devez faire dans ce chapitre !

- Page 66, Tout ce que vous devez faire TOUT DE SUITE… Lisez en premier ce chapitre si votre rupture date de plus d’une semaine !

- Les hommes qui se font larguer font tous l’erreur de la Page 68... S’il vous plait, ne faites pas comme eux !

- Les premiers jours de la rupture sont cruciaux, vous comprendrez pourquoi page 69 à 71.

- L’attitude des mecs qui ne retrouveront JAMAIS leurs copines est analysée page 72… Prenez-en de la graine !

- Facebook, MSN… si votre copine les utilise, je vous expliquerai ce qu’il faut et ne faut pas faire page 73.

- Malgré votre séparation vous aller rencontre votre EX à un anniversaire, une fête, un mariage? Je Gérez avec Brio cette épreuve (5 pages !).

- Que fait elle depuis que vous n’êtes plus avec elle ? Les options possibles et ce qu’il faudra faire Page 79…

- Surprise, elle vous appelle au téléphone… Vous ne savez pas quoi lui dire ? Je vous explique mot à mot ce qu’il faut dire en pages 83 et 84.

Partie 4 : La préparation du Plan d’Actions avant la reprise de contact…

Récupérer votre Ex ne doit pas être laissé au hasard, je vous explique dans cette partie comment forcer le destin et être sûr d’avoir une seconde chance !

- Page 85, les pièges où ne pas tomber quand on redevient un célibataire…

- « Rebondir » en utilisant une ancienne amie… Je vous explique cette technique qui a sauvée bons nombres d’hommes (Page 87 et 88) !

- Devenir Attirant c’est aussi un Etat d’Esprit… La Méthode et la Pratique Pages 89 / 90.

- Saviez vous qu’il était recommandé de voir une Autre Femme pour reconquérir votre Ex ? Je vous explique pourquoi Page 91.

- Internet avec les sites de rencontres et les sites de sorties entre amis peuvent vous aider peaufiner votre Stratégie... Trucs et Astuces pages 92 à 98.

- Et vos amis dans tout cela ? Ils peuvent vous aider ou vous plomber comme je l’explique page 101….

- L’alcool peut réduire à néant vos efforts pour récupérer votre Ex... Je vous explique pourquoi et comment Page 102.

Partie 5 : Reprendre contact et Regagner une Place dans sa vie !

C’est le moment clé… 30% de vos chances de la reconquérir vont se jouer dans la manière de la recontacter. Si vous vous y prenez mal, elle va persister, alors qu’avec la Bonne Méthode c’est elle qui vous remerciera de l’avoir recontactée…

- Page 104, Les petites astuces pour savoir où elle en est sentimentalement… et ce qu’il faut faire !

- Donnez un Coup de Pouce au destin sans que votre Ex ne s’en doute une seconde ! (Page 109)

- Quels outils utiliser pour reprendre contact ? Je vous explique avec quoi et comment (SMS, email, appels…) à la page 110.

- Le Retour dans les lieux qu’elle fréquente est un moment CRUCIAL… Je vous explique tout ce qu’il faut faire Page 112 à 114.

- Elle sort avec un autre Type… Pas de Panique ! De la Page 115 à la page 120 je vous détaille les 5 étapes pour vous débarrasser pour de bon de l’Intrus…

- Les 10 Etapes d’une reprise de Contact Réussie sont expliquées page 121 à 128… Vous m’en donnerez des nouvelles !

- Tout ne marche pas comme prévu ? Pas de problème… J’ai l’Arme Ultime pour la faire changer d’avis page 129 et 130.

Partie 6 : Réussir la Première Sortie avec votre Ex !

Lors de cette étape il va falloir assurer… Je vous explique de A à Z ce qu’il faudra faire, du lieu à la conversation, en passant par la durée, l’attitude et les mauvaises surprises !

- Page 132, ce qu’il faut attendre de cette première sortie, et la posture à adopter !

- Elle vient avec une de ses Copines ? Je vous explique comment gérer cet imprévu à la page 133 !

- Comment conclure le Rendez-Vous et redonner une chance à votre Couple ? La méthode page 134…

- Ne faites pas d’erreur sur votre tenue et votre conversation…(Page 135 à 139)

- Est-ce que vos mots l’on convaincue ? Décryptez son attitude page 139 à 144…

- Comment ne SURTOUT PAS VOUS DISPUTER lors du 1er RDV… La technique infaillible en 7 étapes pages 145 à 148.

- Ne devenez surtout pas le BON POTE… et je vous explique pourquoi page 149 !

- Comment gérer convenablement le Statut d’Ex sur le retour… Le principe Page 152 ?

- Que faire après le 1er RDV ? La suite de la Méthode page 154 !

Partie 7 : Gérer les Premiers Mois en Couple !

Le plus dur est passé… Mais vous ne voulez pas la perdre à nouveau ? C’est pourquoi je vous explique dans cette partie comment relancer votre couple et le mettre sur de bons rails…

- Page 167, Le second rendez vous pas à pas… avec des idées qui la feront rêver…

- Les lieux et les attitudes à éviter pour ne pas la décevoir… (Page 159)

- Un moment clé… L’invitation chez vous… Je vous donne mes conseils de Pro de la Page 162 à 165, elle va tomber sous le charme !

- Les Sujets Majeurs que vous devrez traiter en Priorité les premières semaines à la page 169

- Comment lui faire apprécier l’Homme Nouveau que vous êtes devenu ? Je vous explique tout Page 170 à 174…

- Comment exploiter à votre avantage St Valentin, Anniversaires, Fêtes… ? Tout est révélé à partir de la page 175 !

- Comment CIMENTER votre couple ? Mes bonnes astuces Pages 178 et 179…

Partie 8 : L’Amour Physique…

Il ne faut pas se le cacher, si vous n’assurez pas au lit, votre copine risque d’aller voir ailleurs… C’est pourquoi dans ce chapitre je vous expliquer les fondamentaux pour assurer un minimum au lit !

- Page 180, comment lui faire passer une nouvelle « Première Nuit » inoubliable ?

- Comment embrasser comme un Acteur d’Hollywood ? La technique Page 184 à 189 !

- Les 7 Etapes pour lui donner du plaisir à quasiment tous les coups vous sont révélées à partir de la page 190…

- Les Petits détails qui font toute la différence entre un mec Hot et Beauf vous seront expliqués page 196 et 197…

- Câlins et Préliminaires… Deux choses à ne surtout pas confondre… Je détaille pourquoi dans les pages 199 à 202…

- Les Zones Erogènes, le Point G, le Clitoris… il faut absolument les connaître ! Je vous explique tout en images à partir de la Page 206 !

- Donnez un peu de Piment à votre vie de Couple… 30 Idées originales dont vous me donnerez des nouvelles… (Page 209)

- Vous ne pensez pas assurer au Lit (taille de votre pénis, éjaculation précoce…), Pas de Stress, et je vous explique pourquoi page 212 à 223…

Partie 9 : Les Petits Trucs qui font durer une Relation…

Pour qu’une fille reste folle amoureuse de vous il y a des trucs et astuces simples mais diablement efficaces… Je vous livre mes petits secrets dans ce chapitre…

- Page 227, Les Astuces des couples qui vivent en Harmonie…

- Découvrez page 229 deux gestes simples (et méconnus) pour générer de l’attachement chez votre copine.

- Les Attentions et les petits messages… Trop d’hommes n’utilisent pas assez les techniques présentées à la Page 232…

- Comment la faire se sentir comme une Princesse ? L’explication page 234 !

- Comment se protéger des Mauvaises Influences (Copines, Familles, Ex-copains…), mes conseils à partir de la Page 238 !

- L’Art de la Persuasion, quelque chose qui vous sera TRES TRES UTILE (Page 238)

- Jalousie, problèmes financiers… Je vous explique comment passer au travers page 240.

- Les 18 Erreurs à ne surtout pas commettre, un Rappel Indispensable pour ne pas compromettre vos chances de reconquête (Page 250 à 262).

- Pourquoi les Hommes et les Femmes sont voir ailleurs ? Le dernier avertissement pour plus que cela n’arrive jamais… (Page 263)

Partie 10 : Les situations délicates.

- Page 268, Elle est partie avec une autre femme… Comment gérer cette situation ?

- Comment la faire revenir juste pour Baiser ? Le programme détaillé en 4 étapes (page 270 à 273)

- C’est vous qui l’avez larguée, et vous voulez la récupérer (Page 275). C’est super simple… à condition de suivre mes conseils !

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Stéphane M., votre Coach en Séduction !

Dans cet article nous allons aborder les 5 premières étapes à suivre pour reconquérir son ex-copine.

Avant toute chose commencez par acheter un cahier noir de format A4, il sera votre outil principal dans votre plan d’actions pour récupérer votre ex-copine.

Ce cahier vous permettra de rationaliser et de structurer votre plan d’actions pour récupérer votre copine.

En effet si vous n’avez pas une démarche écrite et formalisée vous allez rester dans le fantasme et dans le rêve de reconquérir votre copine alors que cela réclame un travail et de surtout ne pas commettre d’erreur.

Il faut avoir une action structurée qui vous permettra de canaliser votre énergie dans le bon sens, et non pas faire n’importe quoi et donc gâcher vos chances.

De plus si vous n’avez pas de démarche efficace, vous risquez de commettre des erreurs stratégiques car vous n’aurez pas assez pensé à ce que vous devez faire et surtout à ne pas faire…

Etape 1 : Faire un Bilan sur vous et analyser les raisons de votre rupture.

Vous devez commencer par vous dire « OK, pour elle c’est fini entre vous, mais pourquoi ? Quelle sont les raisons ? ».

Vous devez faire une analyse pour savoir pourquoi votre ancienne copine ne concevait plus de vivre avec vous en vous concentrant sur votre personne et ensuite sur votre couple.

Vous devez donc distinguer pourquoi elle vous a quittée.
Soit elle est partie sans raison (je ne t’aime plus…), soit elle vous a dit qu’elle ne supportait plus une de vos habitude, soit c’est un mélange des deux (le cas le plus fréquent).

Si elle est partie dans rien dire, alors vous devez faire votre propre bilan et commencer à comprendre pourquoi elle vous a quittée :
- Vous aviez une passion débordante qui empiétait sur votre vie de couple (internet, sport, alcool…) ?
- Vous étiez trop gentil ?
- Vous ne la faisiez pas « rêver » ?
- Vous étiez trop casanier (où passiez vous vacances, vos weekends…)?
- Vous avez subit un évènement qui a changé votre couple (chômage, décès…) ?
- Vous ne vouliez pas vous engager pour avancer dans votre relation (enfant, mariage, acheter une maison…) ?
- Vous aviez un caractère qu’elle ne supportait plus (jaloux, colérique…) ?
- Vous avez quel projet commun dans les 2, 5, 10 années à venir ?
- Vous communiquiez comment ? Par des disputes, des moments de complicité ?
- Vous l’avez trompée avec une autre fille ?
- Vous lui aviez fait une surprise (restaurant, weekend…) quand pour la dernière fois ?
- Elle a trouvé un mec qui la fait rêver… mais il fait quoi ?
- Elle a été influencée par des personnes proches (parents, amis…) ?
- Est-ce qu’un évènement extérieur influencés son jugement (des amis qui se sont mariés, qui ont eu des enfants…) ?
- ….

Attention, votre but ne doit pas être de vous aplatir et de vous dire que tout est de votre faute, vous devez essayer de lister objectivement ce qui était à la source de votre rupture.

Ensuite vous devez analyser les raisons évoquées par votre ex-copine, et savoir ce qu’elle vous a dit pour justifier votre rupture…

Attention, parfois les raisons énoncées par votre ex-copine ne sont pas les vraies raisons… Il faut donc bien réfléchir à ses motivations, et vraiment les identifier.

Pour cela voici quelques astuces :

- Repensez à ce qu’elle vous a dit lors de votre rupture mot pour mot afin de trouver des critères « physiques » secondaires de votre rupture : je ne peux plus te voir (pb de look), je ne peux plus te sentir (pb d’odeur…)… Ces informations ne serviront pas à identifier les « détonateurs », ce qui vous permettra de réduire les points de friction et vous améliorer (voir plus loin).

- Re-visionnez les photos de vos soirées et voyages, et listez tout ce que vous aviez fait, tout ce qu’elle avait apprécié et ce qu’elle n’avait pas aimé. Essayez de vous rappeler les mots, les gestes… Votre objectif doit être de refaire une analyse de votre couple, et de ce qu’aime ou pas votre copine. Rependez à vos premières soirées pour reprendre à la source : qu’est-ce qui lui avait plus en vous au départ ? Que disait elle ?

- Repensez à vos dernières disputes, pourquoi avaient elles commencées ? Rappelez vous aussi des raisons ou actions qui la faisaient souffler, faire la tête… Qu’est-ce qui se passait avant ? Qu’est-ce qu’elle vous disait ?

- Repensez à vos petites manies qui la faisaient enrager (la cuvette des toilettes pas relevée…)…

- …

Il est très important de noter toutes ces petites informations afin de faire un bilan factuel afin de ne pas refaire les mêmes erreurs, et éviter le « T’as vraiment pas changé, t’es toujours aussi con… ».

Mais attention, ne faites pas deux erreurs classiques :
- Ne vous laissez pas submerger par les sentiments… En effet durant cette phase vous pouvez être tenté de rappeler votre ex ou de lui envoyer un SMS du genre « J’étais en train de regarder des photos de nos vacances, et j’ai eu envie de t’appeler… » ce qui aurait un impact désastreux.
- Ne jetez pas toute la faute sur vous, car bien souvent c’est soit un tors partagé, soit une situation larvée qui durait depuis longtemps. Un couple c’est deux personnes, et pas juste une seule !

Etape 2 – Refaites son portrait psychologique.

Maintenant vous devez apprendre à redécouvrir votre ex-copine.

Le but est de redécouvrir la fille avec qui vous étiez…
Vous allez dire que vous la connaissez très bien, mais le but est maintenant d’analyser ce qui lui plait vraiment, ce ne qui lui plait pas, ce dont elle rêve…

Vous devez dresser son profil psychologique pour adapter vos gestes, votre look… tout en allant au-delà de la simplicité en analysant quel est son acteur préféré, son parfum préféré, le voyage dont elle a toujours rêvé… afin de vous en servir plus tard pour influencer de manière invisible son jugement sur vous.

Pour cela vous devez prendre un papier et faire trois colonnes pour ranger en 3 colonnes :

Elle adore – Elle aime – Elle n’aime pas

Pour vous aider à remplir cette grille d’analyse il vous suffit de penser à ce qu’elle lisait, ce qu’elle regardait à la TV, ce qu’elle portait comme couleur, ce qui la faisait rêver, ce qui l’amusait…

Attention, le but n’est pas d’analyser uniquement ce qu’elle aimait récemment, mais d’aller plus loin et de réfléchir à ce qu’elle vous disait au début, ce que ses parents vous disaient d’elle…

Etape 3 – Analysez sa sphère d’influence.

Dans le processus de rupture il y a souvent un facteur important sur l’environnement, que cela soit des amis, de la famille…

Votre ex-copine a du consulter ses copines, sa famille… pour au moins annoncer la nouvelle, et donc ils ont eu une position soit favorable, soit neutre soit défavorable…

Là encore vous devez savoir sur qui vous pouvez compter, et sur de qui vous devez vous méfier. Donc classez les personnes dans ces 3 catégories.

Influence positive – Influence Neutre – Influence Négative

Votre but sera d’éviter de vous retrouver avec les personnes négatives, mais de continuer à voir les personnes positives pour les fréquenter.

Attention : votre but ne doit pas être pour l’instant de les revoir, mais de savoir sur qui vous pouvez compter pour vous aider dans votre tâche.

A noter : méfiez vous de ce que vous pensez et ce les gens disent derrière votre dos… Souvent on est surpris ! En particulier méfiez vous de ses amis hommes qui sans doute rêvent de la sortir avec elle maintenant qu’elle est célibataire !

Etape 4 – Faites la liste des choses à ne plus faire.

Il est essentiel que vous ne soyez plus (exactement) le même homme qu’avant. En effet si vous ne pouvez pas (et ne devez pas) être un autre homme, vous devez quand même être différent du mec que vous étiez et dont elle ne veut plus en entendre parler car elle s’est séparé de lui…
Ce que votre ex veut, sera un mec qui vous ressemble, mais qui n’aurait pas vos défauts actuels… Vous devez donc paraitre à ses yeux un homme nouveau… Elle doit vous redécouvrir !

Et bien entendu, ce nouvel homme doit lui faire envie, être mystérieux… afin de provoquer l’envie de recommencer avec lui.

Voici les choses les plus évidentes que vous ne devrez plus faire :
- Reporter les mêmes fringues et garder le même Look qu’avant. Vous devez améliorer votre apparence et devenir un autre homme à ses yeux… N’oubliez pas de travailler également votre look de manière détaillée (parfum, sourcils…).
- Reparler des objets de vos disputes, ces sujets ne doivent pas être abordés dans les premiers temps.
- Lui demander si elle a trouvé un copain, vous ne devez pas agir comme un petit ami mais comme un prétendant… et devoir à nouveau la charmer et la reconquérir.
- Faire comme d’habitude et parler de vos sujets de conversations habituels… au contraire réapprenez à la courtiser, à lui faire des compliments sans trop en faire (« C’est nouveau ce petit haut, je ne l’avais pas vu avant… cette couleur te va vraiment bien… »).
- Reprendre contact physiquement trop tôt avec elle, vous devez au contraire attendre que la cassure se fasse.
- Raconter trop de choses au téléphone, préférez laisser un message sur son répondeur lorsque vous savez qu’elle n’est pas disponible ou en utilisant cette manipulation pour laisser automatiquement un message sur un répondeur.
Pour les abonnés Orange (hors Mobicarte) il faut appeler le 06.80.80.AB.PQ ou 06.07.07.AB.PQ ou 01.53.07.AB.PQ (AB et PQ correspondent aux 4 chiffres suivants le 06 du numéro du destinataire : 06.AB.PQ.MC.DU), pour les abonnés SFR il faut appeler le 06.12.00.12.12 puis taper le numéro de téléphone du destinataire…. Mais pour Bouygues Télécom c’est 660 + N° de portable (ou 06 60 66 0001 à partir d’un portable non Bouygues)… sauf passer par un service payant du type 0 825 29 25 29.
- Etre trop disponible, il faut au contraire lui montrer que vous avez une vie intéressante et remplie, et que c’est elle qui est perdante sans vous…
- Décrocher immédiatement à ses appels téléphoniques, laissez-la se languir et se dire « Mais c’est qu’il fait, pourquoi il ne décroche pas… ».
- Parler trop de vous… vous devez parler d’elle, et lui laisser prendre confiance en vous… Mais sans devenir le « bureau des pleurs », sinon vous allez devenir un bon copain.
- Etre jaloux et tout savoir de votre Ex… Vous devez au contraire résister à l’envie d’aller près de chez elle, de regarder ses photos sur Facebook, de demander des nouvelles à ses copines…
- Reprendre vos anciennes habitudes, comme par exemple lui proposer au restaurant son plat habituel ou sa place habituelle… Il faut la re-charmer !
- …

Attention pour le look : vous devez choisir des vêtements qui vous mettent en valeur, avec une coupe et des couleurs qui valorisent (ou qui cachent) votre morphologie.
Nous vous conseillons de lire notre guide « Apprendre à s’habiller, la Clé pour Séduire » afin d’apprendre à bien vous habiller.

Maintenant que vous en savez un peu plus sur votre couple, sur vous, sur elle sur votre environnement vous pouvez commencer votre plan d’actions avec toutes les cartes en main pour réussir…

Etape 5 – Mettez en place votre plan d’actions.

Prenez toujours votre « Livre Noir », et commencez à noter tout ce que vous devez améliorer, mais sans complètement changer de personnalité ou jouer un rôle…
N’oubliez pas que pour un couple, il faut que les deux personnes soient d’accord, et pas uniquement une seule personne qui veut reformer un couple. De plus selon la sévérité de votre rupture votre plan d’action sera différent.
Vous devez également prendre votre stratégie de reconquête comme un JEU…
Vous pourrez ensuite passer aux prochaines étapes :
- Redevenir un Séducteur et Attractif.
- Initier le contact de manière indirecte (hasard, amis, collègues…).
- Provoquer la rencontre en choisissant le terrain approprié (activité, restaurant…).
- Réussir à la rendre amoureuse de vous (conversation, sourire…).
- Donner le signal indiquant une réconciliation possible pour passer de la relation platonique au flirt (tenir sa main, utiliser les phrases clés…).
- Passer du flirt à la relation physique (massage, messages, SMS…)
- Mettre en place les moyens pour faire durer votre couple
Pour aller plus loin dans votre stratégie pour reconquérir votre Ex, nous vous conseillons la lecture du livre « Récupérer son Ex » de John Alexander.
A noter : ce travail d’analyse peur vous aider pour draguer une copine ou une collègue de bureau afin d’augmenter votre potentiel de séduction, mais également pour redonner un nouveau souffle à votre couple !

Soyons clair : reconquérir son ex est difficile, à moins de savoir ce qu’il faut faire.

Le truc fou c’est que beaucoup de gens pensent vraiment qu’ils savent comment reconquérir son ex, mais ils ne font que des erreurs qui éloignent leur ex au lieu de l’attirer à eux.

Si vous voulez savoir comment faire revenir votre ex, vous devez d’abord apprendre les stratégies qui fonctionnent.

Vous vous sentez peut-être assez démuni parce que vous venez de rompre avec l’amour de votre vie. Peut-être que cela a été une rupture très difficile, peut-être pas. Peut-être avez-vous été la source de la rupture avec votre ex….

Aujourd’hui, tout cela a peu d’importance, puisque votre ex est partie, et vous n’êtes pas heureux.

Si vous voulez faire revenir votre ex, et que vous lui téléphonez non-stop, ou que vous essayez de le revoir, arrêtez tout de suite !

La harceler ne va pas vous aider à atteindre vos objectifs. Pire, ça pourrait anéantir toutes vos chances.

Vous devez trouvez l’information nécessaire pour vous aider dans votre stratégie pour faire revenir votre ex.

Ne compilez pas des tonnes d’informations pour les laisser dormir dans votre bibliothèque pendant que vous pleurez dans votre coin.

Vous devez dès à présent apprendre comment reconquérir son ex.

Commencez aujourd’hui, n’attendez-pas, sinon vous risquez de procrastiner et de vous démotiver.

Pour reconquérir son ex, il y a une Méthode !

Reconquérir son ex peut être assez facile, une fois que vous avez compris comment les choses fonctionnent.

Si vous voulez ardemment qu’elle revienne, vous allez devoir faire tout ce que vous pouvez pour que cela se réalise.

La première chose que vous devez faire, là, tout de site, c’est décider si vous voulez vraiment, réellement reconquérir votre ex.

C’est une question sérieuse, car si vous commencez à mettre en œuvre une stratégie pour faire revenir votre ex, alors que ce n’est pas vraiment ce que vous voulez au fond de vous, vous finirez par casser à nouveau et ce ne sera bon pour aucun d’entre vous.

Pensez aux raisons pour lesquelles vous avez cassé. Etait-ce pour des raisons futiles ou bien pour des raisons sérieuses et plus graves ? Cela pourrait faire une grosse différence dans le fait que vous vouliez réellement reconquérir votre ex ou pas. Voulez-vous vraiment de cette personne dans votre vie ?

Si vous avez cassé par votre faute, et que vous avez commis une faute, êtes-vous prêt à être un bon compagnon cette fois-ci.

Etes-vous capable de vous investir sérieusement à cette relation et faire les choses correctement pour votre ex et pour vous-même ? Si non, ne vous fatiguez pas à essayer de la récupérer.

Si vous avez décidé que vous voulez vraiment reconquérir votre ex et reconstruire votre relation, vous allez devoir vous mettre dans l’action. Vous ne savez probablement pas quoi faire ni par où commencer.

Si vous commencez à suivre votre ex partout où elle va, comment un petit chiot, ou que vous l’appelez nuit et jour, en lui disant à quel point vous vous sentez triste et misérable, votre plan risque de ne pas marcher…

Il y a des stratégies que vous avez besoin de mettre en place qui vont aider votre ex à voir qu’elle veut et a vraiment besoin d’être avec vous. Certaines de ces stratégies peuvent sembler bizarres, mais elles fonctionnent.

Ce dont vous avez besoin, c’est des informations provenant de quelqu’un qui est déjà passé par là, et qui a appris à jouer le jeu de reconquérir son ex avec succès.

La bonne nouvelle, c’est que cette information est déjà disponible pour vous. Et en les utilisant, vous allez comprendre comment reconquérir votre ex rapidement.

De plus dire à quel point vous voulez renouer avec votre ex ne va rien changer. Si vous espérez que vos amis vont l’appeler pour lui dire à quel point vous êtes triste et seul, cela ne va pas vous aider. En fait, cela pourrait faire empirer les choses.

Si vous voulez renouer avec votre ex, vous avez besoin d’avancer pas à pas tout en restant positif et éviter de dire ou faire quoi que ce soit qui puisse affecter de manière négative vos chances de renouer avec votre ex.

Est-ce que votre ex sort déjà avec quelqu’un d’autre? Si oui, c’est dommage, mais cela ne doit pas vous empêcher d’essayer de le récupérer.

Pour renouer avec votre ex, ce que vous devez faire, c’est oublier ce que vous voyez comme des obstacles et apprendre les techniques et méthodes que d’autres ont utilisé pour construire des relations plus solides, plus heureuses avec leur bien aimé.

Il ne s’agit pas juste de l’appeler et de lui dire que vous vous sentez seul. Il ne s’agit pas non plus de le rendre jaloux en sortant avec des tas d’autres personnes.

Vous devez apprendre à créer des stratégies et une atmosphère propice où votre ex et vous pouvez commencer à construire une relation nouvelle et saine.

Avant de commencer à travailler sur votre plan de renouer avec votre ex, il serait dans votre intérêt de commencer à travailler sur vous-même.

Bien sûr, vous êtes pressé de renouer avec votre ex, mais vous devez bien faire les choses. Et la bonne manière est de passer du temps à faire deux choses d’abord.

Etape 1 : Reprendre confiance en vous !

La première chose à faire est de vous reconnecter à vous-même.

Les ruptures sont dévastatrices et peuvent ruiner votre estime de vous-même et votre confiance. Retrouvez d’abord cela. Cela peut signifier faire du sport, parler à un psychologue, prendre des cours, ou tester un nouveau hobby. Cela peut aussi être sortir avec de nouvelles personnes (pas dans le but de rendre votre ex jaloux). Focalisez-vous sur le fait de retrouver l’estime de vous-même.

Voici un conseil premier conseil : arrêtez de vos morfondre et de vous apitoyer sur vous-même et faites tout ce que vous pouvez pour retrouver votre confiance en vous. C’est une étape essentielle !

Sortez avec vos amis, faites vous relooker, améliorez certains de vos comportements pour vous-même. Votre première étape est d’apprendre les stratégies qui fonctionnent et qui ont prouvé leur efficacité, afin que vous puissiez faire revenir votre ex copine.

Vous avez à votre disposition notre guide « Apprendre à s’habiller, la Clé pour Séduire« , ce qui vous permettra de la surprendre et de voir en vous un « Homme nouveau »‘.

Cela veut dire aussi draguer à nouveau, sortir et voir du monde… par exemple vous pouvez vous inscrire sur OnVaSortir.com qui vous permettra de faire des sorties « entre amis », sans prendre le risque de vous prendre un râteau qui vous briserait le moral à nouveau… Vous devez reprendre confiance en vous avec des relations faciles !

Au départ évitez de vous lancer tête baissée sur les sites de rencontres, car sur la plupart de ces sites il faut plusieurs jours / semaines avant de faire une rencontre. Prenez le temps de vous reconstruire d’abord, et une fois que vous avez repris confiance en vous vous pouvez y aller !

Attention, cela ne signifie pas que vous devez sortir avec un tas d’autres femmes pour la rendre jalouse, bien que cette technique fonctionne parfois.

Etape 2 : Le Plan de Bataille

La seconde chose, c’est de mettre en place un plan de bataille…

Vous savez déjà qui est votre « adversaire ». Vous devez savoir ce que vous allez faire et pour cela vous avez besoin d’un plan précis et pratique pour gagner.

Heureusement, il y a des gens qui ont déjà été à votre place, et qui sont prêts à partager leurs idées et leurs informations, sur les stratégies que vous pourriez mettre en place pour faire revenir votre ex copine... cela rend votre mission beaucoup plus facile.

Si votre relation était agréable, puis s’est transformée en cauchemar, il est possible qu’elle en ait quand même gardé de bons souvenirs des moments que vous avez partagé ensemble.

Vous allez vous rendre compte qu’il existe des mots magiques comme « On a construit tellement de choses ensemble », qui ont un impact très important sur votre ex-copine.

Vous devez lui prouver que vous êtes le meilleur choix pour elle, comparé aux autres garçons avec qui elle sort peut-être en ce moment.

De même vous devez aussi lui faire découvrir un autre homme dans son lit…

En effet apprendre à bien faire l’amour n’est pas « inné », et si vous n’aviez pas appris le minimum de technique il est quasi certain que votre copine devait bien s’ennuyer au lit avec vous !

Si elle rechignait à faire l’amour (j’ai pas envie ce soir, je suis fatigué…), c’est tout un pan de votre couple qui ne fonctionnait pas déjà à la base…

Une vie de couple heureuse passe obligatoirement par une vie sexuelle heureuse et harmonieuse…

C’est pourquoi nous avons écrit le guide « Le nouveau KamaSutra » où nous expliquons comment apprendre à bien faire l’amour à une femme, et lui faire découvrir en vous un amant qu’elle n’aurait jamais imaginé…

Ne laissez pas les autres vous décourager que vous n’arriverez pas à récupérer votre ex parce qu’il sort déjà avec quelqu’un d’autre ou parce qu’il vous en veut toujours.

Dans ce monde où la rupture est facile, mais rarement indolore, il est facile de penser que vous ne pouvez pas gagner. Mais vous pouvez gagner !

La douleur d’une rupture est féroce, mais la joie de récupérer votre ex sera fantastique.

Avec ça en tête, mettez-vous en quête d’un guide pour apprendre comment réaliser cet objectif.

Vous devez vous dire « nous allons nous retrouver à nouveau ensemble, et pour de bon cette fois ! ».

Récupérer son ex n’est pas insurmontable. Soyez sûr de le vouloir et redevenez un séducteur. Votre ex a besoin de preuves d’amour, mai aussi de sincérité et de changements durables.

Le processus entier de faire revenir votre ex dans vos bras va prendre un peu de temps – peut-être une semaine, ou un mois, peut-être plus.

Préparez-vous. Si vous voulez vraiment retrouver votre amour, vous allez devoir travailler à ça et être patient.

Pour en savoir plus, consultez notre guide « Comment  Récupérer son Ex » :

Ce guide de 180 Pages a été écrit par Alice T., séductrice confirmée et passionnée de mode.

C’est la BIBLE indispensable si vous souhaitez augmenter votre potentiel de séduction auprès des filles !

Alice a écrit ce livre non pas pour vous transformer en accro de mode et de shopping, mais tout simplement pour vous aider à être plus séduisant en vous habillant mieux.

Ce guide est résolument pratique et concret, car Alice a utilisé son expérience personnelle, que cela soit avec ses petits amis, ceux qui auraient bien voulu le devenir, mais également ses frères qu’elle a éduqués pour leur apprendre à s’habiller avec Classe.

Grâce à ses conseils, vous allez connaître toutes les clés pour que votre look et votre apparence ne soient plus pénalisants, mais au contraire que votre manière de vous habiller soit une arme de séduction massive…

Le guide est divisé en 6 chapitres, des notions de bases que tout homme devrait connaitre absolument, jusqu’aux petits détails qui font la différence entre un mec HOT et un mec BOF !

Les premiers chapitres vous présentent les basiques à connaître absolument, puis au fur et à mesure de votre apprentissage vous allez apprendre comment vous habiller selon les principales situations (dîner, ciné…).

Ensuite le livre vous présente les principaux looks dont les filles RAFFOLENT, puis les erreurs à ne pas commettre pour ne pas être éliminé d’office de la case « petit ami potentiel » chez 90% des nanas. Le guide se termine sur des bons plans pour payer vos vêtements jusqu’à 80% moins cher !

Comment augmenter votre potentiel de séduction ?

C’est très simple, il suffit de lire les conseils prodigués dans ce guide, et en quelques semaines vous serez un AUTRE HOMME aux yeux des femmes… que cela soit des inconnues, mais aussi vos copines, vos collègues de travail, vos voisines…

Elles vont enfin ouvrir leurs yeux et voir cet homme nouveau qu’elles ignoraient auparavant !

Comment est-ce possible ? Tout simplement grâce aux conseils rassemblés dans les 180 pages de ce guide :

- Ce qui se passe dans la tête d’une fille (page 5) : Alice vous explique la différence entre un mec qui fait se retourner les filles (et qu’elles abordent d’elles-mêmes !) et un autre qu’elles fuient du regard dès qu’elles le voient.

- Comment susciter l’admiration et l’envie chez une fille… (Page 6), et ce qu’elles respectent par dessus tout dans l’habillement chez un homme.

-  L’astuce simple, mais pourtant hyper-facile à utiliser pour que cela soit la Fille qui vous aborde (Page 7)

- La réponse à la question que se pose la plupart des hommes : quand on n’est pas un Top Modèle, comment faire pour conquérir une fille ? (Page 9)

- S’habiller selon sa morphologie, comment faire pour que vos vêtements vous mettent en valeur au lieu de vous enlaidir ! (Page 12)

- Les couleurs qui vont valoriser votre apparence physique, et au contraire celles que vous ne devez JAMAIS porter ! (Page 14)

- Les couleurs à porter absolument selon la saison de l’année, et celles qu’il faut éviter de porter pour ne pas faire « excentrique » aux yeux des nanas (Page 18)

- Les 3 règles indispensable à connaître pour assortir les couleurs ensemble pour ne pas passer pour Bozo le Clown dans la rue (page 18)

- Comment bien choisir ses chaussures selon le type de sortie ou de fille, un critère majeur de séduction chez 59% des femmes ! (Page 19)

- Les Marques de chaussures à connaitre selon votre Look : Branché, Rock, Rasta, Classique… (Page 22)

- Comment choisir un pantalon qui va mettre en valeur votre corps ou au contraire masquer ses imperfections (poids, taille…) (Page 26)

- Il y a Jean et Jean, Alice va vous expliquer quelles coupes iront le mieux avec votre morphologie, ainsi que les couleurs à choisir (Page 30)

- Les erreurs d’essayage à ne surtout pas commettre lorsque vous voulez choisir votre nouveau Jean, et comment faire en sorte que votre Jean garde son capital séduction plus longtemps (Page 35)

- Les coupes de chemises à choisir si vous êtes gros ou mince (Page 37)

- La règle d’or qui vous permettra de repérer en 10 secondes quel type de col vous devez porter selon que vous avez une tête plutôt ronde ou plutôt ovale (Page 36).

- Les différents cols de chemises, et ceux à ne surtout pas porter si vous êtes petit ! (Page 39)

- Repérer en 2 secondes si une chemise vous va même sans l’essayer ? Nos conseils pour ne plus faire d’erreur (Page 41)

- Quel type de chemise porter selon les sorties ou les évènements, où comment devenir le ROI de la fête ! (Page 47)

- Comment devenir IN ou RINGARD en portant une chemisette (Page 48)

- Les secrets du repassage des chemises, pour ne plus gâcher votre tenue avec des plis qui font penser que vous avez dormi toute la nuit dans vos fringues !  (Page 48)

- Bien choisir une cravate,  ce n’est pas compliqué quand on connait les 2 règles d’Or indispensables (Page 50)

- Réussir un Noeud de Cravate Royal, les explications détaillées ! (Page 52)

- Ne plus avoir l’air d’un retardé ou d’un Gamin avec ses Tshirts, mais d’un mec branché et séduisant c’est FACILE… tout est écrit Page 54 !

- Où trouver des Tshirt inédits (et pas cher) qui vous aideront à draguer les nanas où que vous soyez (Page 58)

- Porter des Polos, les règles à suivre pour ne pas ressembler à un Douche Bag venu tout droit des USA (Page 57)

- Le critères incontournables pour choisir un Pull qui vous mettra en valeur, au lieu de vous infantiliser (Page 59)

- Les Types de vestes à la Mode qu’il faut absolument avoir dans votre penderie pour être élégant en toutes situations (Page 61)

- Quel type de Blouson en Cuir choisir selon sa personnalité et sa carrure ? (Page 66)

- Comment ne pas se faire arnaquer lorsque l’on veut acheter un Blouson de Cuir (Page 71)

- Choisir le costume qui vous mettre en valeur, que cela soit au travail, lors d’une sortie ou lors d’un évènement familial (Page 73)

- Les cols, coupes, matières… qui vous donneront vraiment la Classe même parmi 1000 personnes (Page 79)

- Bien porter un costume, cela tient parfois à quelques petits détails… Nous vous révélons tout pages 84 et 85 !

- Séduire à la plage ou à la piscine… vous devez apprendre à faire bonne impression en Maillot de Bain ! (Page 86)

- Les « Tue-l’amour »… ou comment passer pour un has been et faire fuir la fille la première nuit (Page 88)

- Les petites astuces avec les sous-vêtements qui rassureront la fille sur le fait que vous êtes vraiment l’homme de sa vie (Page 89)

- L’erreur que font quasiment tous les débutants lorsqu’ils achètent une ceinture... comment l’éviter et faire de vos ceintures un accessoire de mode (Page 91)

- Comment utiliser une écharpe comme instrument de séduction ? La réponse en quelques lignes page 93  !

- Apprendre à nouer une Echarpe ou un Chèche  de manière élégante, notre mode d’emploi page 94…

- Transformez un défaut en avantage en apprenant comment faire passer un message subliminal via vos lunettes (Page 96)

- Bien choisir ses lunettes de soleil pour augmenter votre potentiel de séduction et vous faire remarquer par les filles… (Page 99)

- Pour vous les colliers et bagues sont faits pour les filles ? Ne faites SURTOUT PAS cette ERREUR… Avec nos conseils vous allez comprendre comment en faire vos meilleurs alliés pour séduire une femme sans passer pour un mec efféminé  ! (Page 102)

- La montre n’est pas faite que pour donner l’heure… bien au contraire ! Nous allons vous expliquer comment faire pour l’utiliser comme argument de séduction auprès des filles (Page 103)

- Le téléphone portable devient désormais un élément à part entière de votre l’arsenal de séduction… Alice vous montre comment en faire un vrai outil de séduction  page 106 !

- Tous les parfums ne se valent pas… Selon les filles que vous voulez séduire vous devez connaître le parfum le plus adapté… Nous vous donnons  le nom de celui  qui va enivrer 14,5% des femmes de moins de 35 ans !

- Un look se travaille… découvrez page 108 comment réussir un Look qui ne fasse pas déguisement !

- Vous ne savez pas quoi mettre lorsque vous voulez draguer dans un Bar ? Nous vous donnons la solution page 110 !

- Comment raconter une histoire et faire rêver les filles sans même ouvrir la bouche ? Nos explications Page 112 !

- L’erreur à ne surtout pas commettre lorsque vous assistez à un Concert est révélée page 112 !

- La boite de nuit est un des endroits les plus HOT pour draguer… Nous vous donnons les conseils d’experts pour en profiter à 100 % page 113 !

- Bien s’habiller pour un premier rendez-vous au restaurant, c’est simple... quand on a lu nos recommandations page 115 !

- Vous allez faire une ballade avec votre nouvelle copine et vous voulez continuer à faire bonne impression ? Les bonnes pratiques page 117…

- Vous partez en vacances et vous ne savez pas quoi mettre dans votre valise ? Nous vous expliquons ce qu’il faut emporter pour être la coqueluche du Club ! (Page 118)

- Vous allez partir dans à l’étranger et vous voulez rester séduisant pour attirer les filles ? Page 119 vous lirez nos conseils pour les voyageurs baroudeurs !

- Comment être séduisant dans l’effort ? Nos réponses avec les conseils vestimentaires spécial Salle de Gym page 121 !

- L’astuce qu’utilisent toutes les jolies filles pour nous surprendre à chaque sortie enfin appliquée aux hommes page 135 !

- Les détails qui font la différence entre un mec HOT et un mec BOF sont expliqués en détail pages 126 à 138 !

- La fille dont vous êtes amoureux est fan d’une Star ? Apprenez comment lui ressembler sans faire d’effort et paraître différent (Page 139)

- S’habiller c’est raconter une histoire… Nous avons analysé pour vous 12 Looks et nous vous expliquons les erreurs à ne pas commettre ! (Page 140  à 147)

- Comment acheter des vêtements sans se tromper ? Nos conseils pour avoir (enfin) du bon goût et ne plus jeter votre argent par les fenêtres ! (Page 149)

- 15 erreurs MORTELLES  de Look que vous ne referez plus jamais détaillées pages 153 et 154…

- Comment trouver VOTRE STYLE et devenir UNIQUE… c’est ce que nous allons vous expliquer page 155 !

- S’inspirer des tendances pour être à la mode, analysez les profils types, King Of the street, Trendy, Dolce Vita, Golden Boy, Bad Boy, Sportif, Aventurier…, pour en prendre le Meilleur (Pages 156 à 166)

- Vous allez devoir renouveler votre Garde Robe ? Nous avons rassemblé pour vous 10 pages de Bons plans pour payer jusqu’à 80% moins cher vos vêtements !

- Vous n’allez plus payer vos vêtements au prix plein pot avec nos conseils pour apprendre à négocier le prix de vos fringues page 173… Merci Alice !

- En BONUS nous vous offrons 8 Pages de conseils pour prendre soin de vos vêtements et rentabiliser vos investissements…

En appliquant nos conseils et astuces, vous pouvez ETRE CERTAIN que votre vie va changer… Et pas seulement avec les filles, mais également avec le regard des autres, que cela soit vos amis, vos collègues de travail, votre patron… En effet l’apparence reste encore le critère déterminent pour vous juger pour de très nombreuses personnes même si elles vous connaissent depuis longtemps !

En étant plus élégant vous allez fortement gagner en confiance en vous, ce qui vous permettra d’être plus audacieux et plus conquérant dans tous les instants de votre vie.

Avec notre guide, vous allez apprendre à être plus séduisant, mais en plus vous allez donner une image valorisante de votre personne, ce qui vous aidera tout au long de votre vie, que cela soit au niveau personnel que professionnel !

Alors n’attendez pas et CLIQUEZ sur le lien ci dessous pour télécharger notre guide MAINTENANT :

Ce guide de 180 Pages ne coûte que 19 €TTC, ce n’est même pas le prix d’un dîner dans un restaurant bon marché avec une fille, ou le prix de 3 pintes de bières ou encore le prix d’une chemise basique…

Au lieu de gâcher vos chances lors d’un rendez-vous avec un Look approximatif ou pénalisant, investissez ces 19 € pour CHANGER VOTRE VIE dès maintenant !
Cet investissement va vous servir TOUTE VOTRE VIE, que cela soit à titre personnel pour séduire les filles, ou à titre professionnel pour trouver un emploi ou évoluer dans le cadre de votre travail.

INCLUS : Les Fiches Pratiques Habillement

Lire une méthode cela ne suffit pas, il faut l’appliquer… et le plus vite possible !  Pour cela nous offrons 3 fiches pratiques qui vous permettront de mettre en application immédiatement nos conseils.

- Votre Fiche Habillement avec les couleurs, vêtements… qui vous vont, et ceux à absolument éviter !

- Votre Fiche Shopping avec les vêtements à acheter, et ceux à ne plus jamais mettre pour ne plus être ridicule !

- Votre Planning avec les actions à réaliser pour commencer à changer de Look MAINTENANT !

OFFERT : Le Guide « Avoir un Physique qui plait »

En Bonus nous vous offrons le mini-Guide de 20 Pages « Avoir un Physique qui plait », qui vous expliquera comment augmenter encore plus votre potentiel de séduction !

Dans ce livre vous apprendrez :

- Les erreurs à ne surtout pas commettre sur votre physique, les véritables repoussoirs qui font qu’en moins de 30 secondes une fille sait qu’elle ne sortira JAMAIS avec vous !

- Comment prendre soin de votre peau, de votre visage... afin d’avoir une peau de bébé qu’elle voudra embrasser… et lécher !

- Les 9 conseils pour avoir une silhouette athlétique en changeant uniquement quelques petites habitudes de votre quotidien !

- Les trucs et astuces pour faire du Sport sans que cela ne soit une contrainte !

Avec notre Kit Complet « Apprendre à s’habiller, la Clé pour Séduire », vous avez les moyen d’avoir ce dont vous rêvez et faire prendre à votre vie une nouvelle direction !

A VOUS DE JOUER !

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Ca y est, vous avez trouvé la copine de vos rêves. C’est le Big Love… pour l’instant !

Comme pour un nouveau président, un nouveau chef d’entreprise… vous allez bénéficier des 100 jours de grâce avant qu’elle ne commence à douter et à se dire si finalement il n’existait pas mieux…

Donc pour la garder folle amoureuse de vous, et la convaincre qu’elle est vraiment tombée sur « l’homme de sa vie » voici 3 trucs et astuces qui marchent vraiment !

1 – Lui montrer physiquement que vous l’aimez.

Cela peut paraitre une évidence, mais pour une fille il est indispensable de lui montrez que vous l’aimez, par les paroles, mais aussi par des gestes !

D’une part cela va la rassurer (très important), mais en plus elle se dira qu’elle est vraiment tombé sur un mec bien, qu’elle a vraiment de la chance…

Attention, prouver que vous l’aimez ne doit pas se faire en faisant l’amour (ça ne marche pas !), mais par des gestes et paroles très simples.

Voici 2 choses simples à faire :

- La serrer dans vos bras et lui dire « j’adore être avec toi », « j’aime bien te serrer dans mes bras », « Ca va ma chérie »… bref lui montrer physiquement que vous tenez à elle, et rajouter à la parole le geste.

Pour une efficacité maximale, faites cela quand elle ne s’y attend pas trop, par exemple lorsque qu’elle est en train de faire du shopping en regardant une vitrine, lorsqu’elle fait la queue dans un magasin… vous vous mettez derrière elle puis vous l’entourez par la taille avec vos bras, vous lui faites un petit bisous dans le cou et vous lui murmurez à l’oreille « J’adore te prendre dans mes bras… »

Croyez-nous, elle va le dire à ses copines, qui seront encore plus jalouses, ce qui lui renforcera dans le fait qu’elle a de la chance d’être votre copine !

Attention : il ne faut pas trop le faire non plus, après vous vous placeriez en position d’infériorité en étant le « faible » du couple… A utiliser lors de moments privilégiés (vacances, anniversaires…).

- Lui proposer au lit de se serrer contre vous SANS lui demander de faire l’amour.

Lorsque que l’on est avec une fille au lit lorsque vous l’on se rapproche d’elle c’est pour baiser… Au final vous avez parfois droit au « Je n’ai pas envie ce soir… », « Je suis fatiguée… »…

Cela devient un réflexe pour elle : rapprochement au lit = sexe, et d’une part vous risquez de prendre un refus (ce qui n’est pas top pour votre relation juste avant de se coucher), mais en plus cela vous met en position du mec qui pense pas à elle, mais uniquement à assouvir ses désirs.

C’est pourquoi vous devez inverser la vapeur, et faire en sorte que cela soit elle qui passe pour une fille pas romantique et « ronchon ».

Pour cela c’est super simple : au lit, juste après que vous vous soyez couchés, dites lui « Tu viens ma Chérie, j’aimerais te prendre dans les bras »…
Là normalement la 1er fois elle vous répondra qu’elle n’a pas envie de faire l’amour…
Et c’est là que vous décochez « Je ne veux pas faire l’amour, ma chérie, je veux juste de prendre dans mes bras ! ».

Forcément, elle ne peut rien dire, et hop vous la prenez sur vous dans vos bras, avec quelques petits mots tendres, des petits bisous… et au bout d’une ou deux minutes vous lui dites « Bon aller, il faut dormir… »

Grâce à cela vous allez renforcer votre pouvoir d’attraction auprès de votre petite amie…

En plus via cette petite astuce vous pourrez peut être l’inciter à quand même faire l’amour avec vous via des petits baisés léger et caresses… et parfois par son sentiment de culpabilité d’avoir pensé au départ que vous vouliez juste baiser (héhéhéhé !).

Attention : lors de cette phase, faites des câlins uniquement softs (petits bisous, prise dans les bras…) et non pas des caresses « sexuelles »… sinon elle va se dire que vous essayez uniquement une nouvelle astuce pour l’inciter à baiser !!

2 – Les massages

N’oubliez pas que pour une fille, faire l’amour ce n’est pas forcément tout le temps le pied (67% des femmes simulent !).

Bien entendu vous pouvez vous améliorer grâce à notre guide « 267 conseils pour devenir une bête de sexe », mais il existe d’autres petites astuces pour la rendre accro et être totalement différent de ses autres mecs précédents !

- Le Massage du Cuir chevelu.

C’est une technique qui fonctionne très bien sur les filles aux cheveux courts ou mi longs.
En effet la tête est une zone érogène mais bizarrement elle est trop souvent négligée par les hommes…

Vous pouvez utiliser la technique du massage du cuir chevelu dans 2 situations.
La première, c’est lorsqu’elle est assise (à regarder la TV, dans un restaurant, à dîner chez des amis…), vous vous placez derrière elle, puis vous commencez votre petit massage.

Pour réussir son massage il faut : masser délicatement les tempes en cercle pour faire circuler le sang, prendre la tête à deux mains et masser les liaisons avec la boite crânienne…

Pour en savoir plus, voici une mini vidéo pour apprendre en 2 minutes à réussir un massage du cuir chevelu :

La seconde c’est dans la rue, vous êtes à côté de votre copine, et vous remontez votre main le long de son dos pour lui masser délicatement l’arrière de la tête (juste cet endroit là, car vous n’avez pas trop  de possibilité de faire un vrai massage en marchant).

Attention : le massage du cuir chevelu doit être court (1 minute, grand maximum 2 minutes), sinon cela fini par irriter la tête (la peau est sensible). De plus en faisant cela vous lui donnerez envie d’en avoir plus…

- Le Massage détente.

Le massage détente (sur tout le corps avec de l’huile de massage) est un excellent moyen de rendre votre copine folle de vous.

En effet avec une petite séance de massage de temps en temps votre copine aura l’impression d’être une princesse comme dans les films… comme aucun de ses ex ne l’aura fait auparavant !

Pour cela le principe est simple : le matin ou le soir, mettez une musique douce et détente, demandez lui de s’allonger sur le lit avec une serviette vous elle pour ne pas huiler le lit (plus éventuellement un petit cousin au niveau du bassin pour ne pas avoir mal au dos), et ensuite vous passez à la séance de massage…

A noter : pour un massage plus « coquin »,  utilisez une huile de massage comestible que vous pourrez lécher pour faire monter la pression (ci dessous une huile au goût framboise, mais il en existe aussi au chocolat, à l’orange ou à la fraise – 19,90 € TTC) :

La séance de massage c’est aussi un excellent préliminaire avant une partie de jambes en l’air… Sachant que parfois il est mieux de laisser votre copine dormir après son message, et attendre son réveil pour passer à l’action !

- Le masseur de tête :

Le masseur de tête (7 € chez Amazon) est un accessoire simple et pas cher pour se détendre en quelques secondes (nous l’avons testé et c’est GENIAL, surtout quand c’est une autre personne qui vous le fait !!) :

Avec cet outil, vous allez voir que votre copine vous réclamera régulièrement une petite séance détente en rentrant le soir… A vous ensuite de lui demander de vous faire plaisir en échange !

3 – La tactique du double et triple cadeau surprise

Une technique les plus efficaces pour fidéliser ses clients en marketing, c’est de sous promettre et surpasser les attentes.

Le principe est donc d’indiquer uniquement les fonctions essentielles, mais de proposer un produit ou des services qui vont plus loin.

Avec votre copine vous devez faire la même chose pour la rendre folle de vous.

Pour cela la technique du double et du triple cadeau est indispensable.

Le principe étant lors d’un anniversaire, d’une fête, d’un évènement… non pas juste lui offrir un cadeau, mais au contraire plusieurs en faisant monter l’excitation !

Par exemple, si c’est son anniversaire vous l’invitez au restaurant, et en arrivant vous lui offrez un cadeau correct (ex: un parfum, des DVD…)… Puis vous attendez le dessert pour lui offrir un second cadeau alors qu’elle ne s’y attendra plus ! Pour un effet maximum il faut que ce cadeau soit plus important !

En alternative, vous pouvez utiliser la technique du jeu de piste : lui offrir 5 ou 6 petits cadeaux (ou des gadgets) pour lui faire devinez le « vrai » cadeau…

Attention : ne faites pas trop souvent de genre d’opérations, sinon elle va s’y habituer et vous serez obligés de faire toujours plus au risque de la décevoir.

Bonus :

Offrir un bouquet de fleurs, l’inviter au restaurant… sans forcément de raison sont des petits gestes qui contribuent fortement à faire perdure l’amour d’une fille. Il ne faut donc pas hésiter à les utiliser !

Comment garder sa petite amie ? Il faut bien entendu continuer à la surprendre, à la charmer… et à maintenir la flamme de l’amour.

Cela consiste également en ayant une vie sexuelle épanouie. Or seulement 37% des françaises estiment être très satisfaite de leur vie sexuelle, et même 10% en sont clairement insatisfaites (étude IPSOS de 1999 sur 493 femmes) !

Alors, comment mieux les satisfaire ?  Tout simplement en les écoutant… En effet comme nous l’avions indiqué dans notre article sur l’orgasme féminin, 67% des femmes simulent l’orgasme… car l’homme ne pense pas toujours que le plaisir de l’homme et de la femmes sont différents.

Pour une femme, la pénétration n’est pas forcément le plus jouissif…  Pour mémoire voici les points les plus sensibles pour une femme :

1 – Le Clitoris : 4,6 / 5
2 – Le Vagin : 4 / 5
3 – Les Seins : 3,7 / 5
4 – La tête et le cou : 3,5 / 5
5 – Le dos et les épaules : 3,2 / 5
6 – Les fesses : 3,2 / 5
7 – Les Jambes et les pieds : 2,5 / 5

Vous devez donc prendre en compte ces informations, mais en plus écouter votre partenaire et lui demander ce qui lui fait plaisir, ce qu’elle aime/n’aime pas...

Mais c’est aussi la surprendre, avec de nouvelles positions, de nouveaux jeux... pour rompre le quotidien !  Ce qui est d’ailleurs  intéressant de noter, c’est que 8% des françaises aimeraient faire plus l’amour, et 1% avoir plus de partenaires !

Au niveau de la communication, vous devez absolument prendre l’initiative, car dans 22% des cas votre partenaire n’ose pas vous en parler…

Pour mieux comprendre la sexualité féminine, n’hésitez pas à consulter notre livre « 267 Conseils pour Etre le Meilleur Coup de sa vie« :

A l’issue de la 3ième étape

Le nombre de divorces en France ne fait que croitre, la preuve avec les statistiques officielles de l’INSEE :

Il faut croire que notre vie moderne provoque de plus en plus de séparations de couples, avec un taux de divorce qui est passé de 8,4 % en 1990 à 10,6% en 2008 selon l’INSEE...

Pourtant tout n’est pas perdu, il n’y a pas de fatalité… C’est pourquoi dans cet article nous allons vous expliquer comment reconquérir votre ex-Copine… à condition de faire un effort et de savoir vous y prendre !
Bien entendu, votre objectif peut être d’essayer de recommencer votre histoire, ou vouloir la revoir parce ses câlins vous manquent…

Néanmoins dans les deux cas  il va falloir y mettre du vôtre… et nous sommes là pour vous y aider !
Nous allons vous donner une méthode et des conseils pour la récupérer , voire même à la faire revenir à vos pieds en vous suppliant de la reprendre !

Etape N°1 Reprenez du Poil de la bête !

Si vous venez de vous faire larguer vous êtes peut être encore sous le choc, surtout si elle vous a pris par surprise alors que vous ne vous y attendiez pas.

Vous devez vous sentir un peu mal, à culpabiliser et à vous demander POURQUOI… A penser et à repenser à cette fille…

Et au fond de vous, vous continuez à l’aimer et vous voudriez que cela recommence…

La première chose à faire, est déjà d’accepter cette rupture, même si elle n’est que temporaire.

Pour cela vous devez prendre un weekend complet pour reprendre pied. Vous devez sortir de votre marasme et sortir la tête de l’eau.

Vous devez vous amuser, vous dépayser, vous dépasser… pour reprendre confiance en vous.

Par exemple faites un accro-branches avec vos meilleurs amis, faites une grosses soirée avec vos meilleurs amis, faites un weekend à l’étranger avec une compagnie low cost pour découvrir une autre ville….

Mais attention ne buvez pas trop, vous risqueriez d’avoir un coup de blues et d’appeler votre ex-copine à 3h du matin pour la supplier de vous reprendre, ce qui ferait que l’éloigner encore plus de vous… et donc la perdre à JAMAIS !

Donc, planifiez ce weekend pour décompresser et redevenir vous même… car après ce weekend vous allez passer aux choses sérieuses et mettre en place le plan de guerre pour la reprendre, qu’elle soit avec un autre mec ou qu’elle soit seule !

A l’issue de ce weekend vous devez revenir oxygéné, et être sur-movité car c’est sûr vous aller trouver le plan reconquérir votre ex !

A noter : Si la rupture était légère, essayez la tactique du bouquet de fleur : présentez vous quelques jours plus tard chez elle, avec un gros bouquet de roses et proposez lui de recommencer. Bien entendu pas comme avant, mais en discutant ensemble ce qui n’allait pas et en essayant de trouver une solution. Rappelez lui « tout ce que vous avez construit ensemble » et qu’il serait dommage de jeter.

En revanche si la rupture était de magnitude 7 sur l’échelle de Richter (insultes, larmes…) alors vous devrez passer à l’étape numéro 2 et mettre en place un vrai plan d’actions pour la reconquérir…

Etape N°2 : Analysez pourquoi elle vous a quittée !

Cela peut paraitre une évidence, mais trop de mecs ne cherchent pas les vraies raisons pour lesquelles une fille les a laissé tombé… ils ne veulent pas savoir, ils préfèrent rester dans le rêve et l’idéalisation.

Ils se concentrent uniquement sur la goutte qui a fait déborder le vase : une petite phrase anodine qui a mit le feu aux poudre, un geste déplacé… alors qu’il faut prendre la situation dans son ensemble, car ce n’est pas une chaussette qui traine qui à la l’origine d’une rupture, mais une accumulation de raisons.

Dans certains certains mecs savent bien que cela sentait le roussit depuis un moment, mais ils ont eu peur de crever l’abcès en se disant que ce n’était qu’un malaise passagé ou que la situation allait s’améliorer …

Il ne faut pas rester dans cet état là, il faut analyser la source de la rupture et savoir ce qui n’allait pas.

Vous devez analyser factuellement pour comprendre et corriger vos erreurs.

Les principales raisons pour laquelle une fille vous largue peuvent être :
- Un autre homme l’a séduite, et elle est tombée amoureuse de lui.
- Elle n’est plus amoureuse de vous comme avant, elle n’éprouve plus rien pour vous.
- Un évènement important a changé votre relation (mort d’un proche, naissance, chômage, changement de poste…)
- Une de vos petites habitudes l’insurportait (faire de l’ordinateur, laisser trainer vos affaires, aller picoler avec vos potes…)
- Vous l’avez trompée avec une autre fille…
- Vous avez changé : vous avez pris du poids, perdu vos cheveux…

A partir de cette première analyse, vous devez écrire noir sur blanc ce que s’est passé, et ce qu’elle vous disait exactement.

En effet, pour les femmes encore plus que pour les hommes, les paroles et les gestes ont une énorme signification…

Par exemple si elle vous a dit qu’elle ne pouvait plus vous sentir, vous avez peut être un problème d’hygiène à soigner… Ce n’est sûrement pas la source de votre rupture, mais elle s’est sans doute crystalisée sur ce petit détail.
Si elle « ne peut plus vous voir », c’est peut être un élément dans votre apparence qui l’insupporte au plus au point… vous devrez changer votre look !

Si elle sort avec un autre gars, elle a du vous dire pourquoi : il est si gentil, il me fait rêver, il est attentionné…

Sans le savoir lors de votre rupture, elle vous a donné des indices et des signes que vous allez pouvoir exploiter pour la faire changer d’avis sur vous…

Dans le même ordre d’idée, listez ce qu’elle aimait chez vous, et ce qui la faisait craquer lors de votre rencontre :
- Vous la faisiez rire
- Vous partiez en weekend ensemble
- Vous faisiez de balades
- …

Attention : lors de cette phase de réflexion vous devez aussi savoir si vous voulez vraiment la récupérer, et si vous n’idéalisez pas trop votre situation, et que finalement vous seriez peut être bien mieux avec une autre fille…

En effet lorsqu’une fille vous manque, vous vous rappelez surtout des bons moments, et parfois vous oubliez les crises, les disputes… Or, cette décision de la reprendre est une décision forte qui va fortement influer sur le cours de votre vie dans les mois à venir. Vous devez donc être certain de prendre la bonne décision en essayant de la récupérer.

Etape N°3 : Vous devez changer !

Car c’est la clé : vous devez changer, et ne plus être cet homme qu’elle ne pouvait plus supporter, et devenir un autre homme (pas si éloigné de l’ancien car au départ elle devait bien vous trouver attirant !) dont elle pourra redevenir amoureuse…

Il est important de prendre votre temps, et d’analyser votre rupture. N’hésitez pas à demander l’avis d’un de vos amis proche, afin qu’il vous donne un avis externe.

Le plus souvent nous les hommes nous ne faisons pas attention « aux détails », du genre les anniversaires de mariages ou de rencontre, les petites attentions et les mots doux, les surprises et les petits cadeaux…

Or pour les femmes ces petites attentions sont essentielles pour prolonger la vie de couple. En effet une femme n’est jamais conquise… Elle doute toujours et, sans le savoir elle-même, elle vous teste à chaque moment…

Attention en revanche à ne surtout pas en parler à ses copines, sinon votre plan pour la récupérer va tomber à l’eau car ses amies lui raconteront tout et elle pensera que vous voulez jouer une comédie pour la revoir et que vous ne changerez en fait jamais !

Dans le même temps, vous devez faire évoluer votre personnalité. En effet changer vos « mauvaises habitudes » ne suffira pas à la convaincre. Elle doit voir un nouvel homme et retomber amoureuse…

Si vous avez des difficultés à repartir du bon pied, voici quelques astuces :
- Notez sur un papier ce que vous étiez, ce que vous devez changer et ce que vous voulez faire… Vous pouvez garder ce papier dans un de vos tiroirs afin de garder votre objectif en mémoire. Surtout n’affichez pas ce papier visible, on ne sait jamais si votre ex revenait il sera dommage qu’elle voit vos bonnes résolution.
- Si vous avez du mal à passer ce nouveau cap, faites une cérémonie : notez sur votre liste ce que vous étiez et ce que vous ne serez plus, et brûlez cette liste pour symboliquement renaitre de vos cendres.
- N’hésitez pas non plus à dire tout haut votre objectif. En en parlant à vous-même vous allez pouvoir extérioriser vos sentiments, et vous verrez que vous vous sentirez mieux.
- Regardez-vous dans un miroir, et listez les choses à améliorer dans votre style, look… et faites ce petit exercice chaque semaine afin de voir vos progrès.

Ensuite vous devez changer « en vrai »:

1- Renouvelez totalement vos vêtements : jetez (oui, JETEZ !) vos anciens vêtements, et surtout ceux que vous aviez l’habitude de porter (le jogging du weekend, le pull en laine tricoté par votre maman…).
Vous devez acheter des vêtements à la mode. Attention, n’allez pas vous jeter dans la première boutique de vêtement hip-hop, vous devez vous habiller « tendance » mais sans devenir ridicule… Vous ne devez pas avoir l’air déguisé, vous devez redonner un coup de jeune à votre look !
Si vous n’avez pas d’idée, achetez un magazine masculin et regardez les vêtements à la mode. Repérez les styles de vêtements qui vous iraient et regardez où vous trouverez de genre de vêtements près de chez vous.

A noter : ‘il existe 2 livres en anglais qui vous donneront des conseils pour mieux vous habiller, vous avez par exemple « Be Stylish » à 47 $ ou  « Men Fashion Tips : Dress for Success » à 25 $… A réserver exclusivement aux personnes qui lisent l’anglais…

Important : jetez aussi vos chaussettes, slips… pour vous c’est peut être un détail, mais pour une femme vous voir avec votre ancien caleçon sera un répulsif et lui rappellera de bien mauvais souvenirs !

2 – Devenez son idole : Là encore c’est simple… Toutes les filles idolâtrent un acteur, un chanteur, et qui mieux que vous sait de quel star votre ex était amoureuse ! Vous devez donc vous rapprocher de son style en toute discrétion. Brad Pitt, Georges Clooney… ont tous un look que vous pouvez imiter en vous habillant comme eux, en achetant les mêmes lunettes de soleil…
Néanmoins attention, vous ne devez pas devenir un clone avec la même coupe de cheveux, la même attitude… votre changement doit être subtil !

3 – Développez de nouvelles qualités : il faut la surprendre, et lui prouver qu’elle n’a jamais vu tout votre potentiel… Cela peut être apprendre à danser, peindre, faire la cuisine, faire du sport… Bref refaire une part de mystère autour de votre personne et arriver à lui faire dire « Ah, mais je n’avais su que tu savais faire ça…, tu m’avais caché ce talent ! ».

Votre nouveau talent caché doit la mettre sur le cul !

Parmi les petits trucs, vous pouvez lui faire part de votre « nouvelle passion » qui va l’étonner :
- Faire des origamis
- Réaliser des tours de magie
- Raconter des blagues
- Parler des films sortis au ciné
- …

4 – Améliorez vos performances au lit : Refaire l’amour avec son ex c’est bien, mais si c’est pour reprendre les « bonnes vielles habitudes », vous n’allez pas la rendre à nouveau amoureuse de vous…

Vous devez vous améliorer. Commencez par apprendre à faire des massages vous verrez qu’elle en sera totalement étonnée…

Et surtout ne croyez pas que les filles n’aiment pas faire l’amour ! Au contraire, elles aiment faire l’amour autant que vous, il faut juste que vous appreniez à lui faire prendre son pied. En effet au bout d’un moment la lassitude et la monotonie brise le couple.
C’est par exemple le moment de revoir votre KamaSutra et de la surprendre, elle aura l’impression de refaire l’amour à un autre homme !

Pour  apprendre la méthode infaillible pour envoyer votre copine au 7ième Ciel, nous vous conseillons la lecture de notre ebook « 267 Conseils pour Etre le Meilleur Coup de sa vie« ,  cliquez ICI ou sur la couverture du guide ci-dessous devenir une Bête de Sexe :

A l’issue de la 3ième étape vous devez mettre en place votre « plan d’amélioration personnelle » avec une liste d’actions à effectuer et surtout un planning à respecter.

Et surtout n’oubliez pas que pour la récupérer, vous allez devoir bosser et y consacrer du temps !

Etape N°4 : Reprenez confiance en vous !

Un facteur clé de réussite c’est de reprendre confiance en vous. Si vous-même vous ne croyez pas en vous, comment votre ex pourrait vouloir recommencer votre histoire ?

De plus, une femme comme un homme ne désire que ce qui nous attire… Pour cela il faut redevenir attirant.

Pour redevenir attirant vous devez recommencer comme au début de votre relation :
- Redevenir l’homme qui la surprenait
- Redevenir l’homme qui l’étonnait
- Redevenir l’homme qui la protégeait
- Redevenir l’homme dont elle était jalouse
- …

Pour devenir désirable, commencez par sortir avec d’autres filles, même si cela semble contraire à votre but final.
En effet la jalousie est un excellent moyen pour récupérer une femme, car autant lorsque vous étiez seul vous ne l’intéressiez pas, vous étiez « une roue de secours » si cela se passait mal après votre rupture, autant si vous commencez à voir une autre fille elle n’aura plus son « Plan B »…

Vous devez aussi vous refaire votre cercle d’amis, et ne plus faire des sorties entre mecs ou des soirées TV… Votre vie doit devenir intéressante comparé à la suite !

Surtout ne refusez plus aucune invitation à sortir, même si vous êtes fatigués ou si vous n’avez pas le moral.

Vous devez vous forcer à sortir et avoir une nouvelle vie sociale, et prouver à votre ex que vous êtes « bien » sans elle, et donc que c’est elle dont la vie est devenu molle et sans intérêt depuis votre rupture !

Pour cela commencez par vous inscrire que les sites de sorties entre amis comme www.OnVaSortir.com, mais également les sites de rencontres comme Meetic. En effet même si vous êtes toujours amoureux d’elle vous devez reprendre confiance en vous d’abord !

Attention : vous ne devez pas vous raccrocher à votre boulot pour compenser… Vous devez certes continuer à travailler, mais cela ne doit pas devenir le centre de votre vie. Vous devez redévelopper une vie sociale après votre couple.

De même évitez d’inviter votre ex à des soirées « célibataires », sinon elle risquerait de tomber sous le charme d’un autre gars ! Donc ne lui parlez pas trop de l’intérêt de rencontrer viades sites comme Meetic, OnVaSortir…

Etape N°5 : Attendez son appel… ou reprenez discrètement contact avec elle.

Maintenant que vous avez changé, que vous avez repris confiance en vous, vous pouvez la recontacter.

Idéalement il faut attendre que cela soit elle qui vous appelle pour prendre de vos nouvelles (cela veut dire qu’elle fait un premier pas). Normalement si vous avez passé du temps à vous changer, cela devrait lui donner justement du temps pour se rendre compte que vous lui manquiez. Lorsqu’elle vous appelle ne décrochez pas, mais attendez qu’elle laisse un message et rappelez-la. En effet vous devez prendre le temps de préparer votre discours et ce que vous allez lui raconter.

Si elle ne vous rappelle pas dans les quelques semaines qui suivent votre rupture, c’est à vous de faire le premier pas.

Si vous n’avez pas l’occasion de la rencontrer « par hasard », n’hésitez pas à lui envoyer un email ou un SMS pour savoir comment ça va. Il ne faut pas l’appeler, car c’est trop personnel, il faut envoyer un message très court, comme si vous preniez juste des nouvelles très rapidement… et faites comme un pêcheur… attendez patiemment que cela morde (si nécessaire 2 ou 3 jours, le temps qu’elle morde à l’hameçon).
Si elle est toujours célibataire et que le coup du SMS ne fonctionne pas (ou vous pensez que cela ne fonctionnera pas), arrangez vous pour la rencontrer « par hasard » à la piscine, lorsqu’elle fait ses courses… Normalement si vous la connaissez bien, vous connaissez ses petites habitudes et les lieux qu’elle fréquente (bars, restaurants…) ! En revanche, mentionnez une ou deux fois de manière subtile que vous avez une copine (même si c’est virtuellement sur Internet !).

Si vous avez une nouvelle copine, vous pouvez lui proposer de sortir en couple avec son nouveau copain. Mais attention, proposez lui de sortir « entre amis », sans aucune allusion ni sous entendu. Lors de cette première soirée, n’essayez pas de la récupérer, faites comme si vous souhaitiez vraiment devenir des amis.

Etape N°6 : Rendez-là à nouveau amoureuse de vous !

Si cette première soirée se passe bien, vous pouvez l’inviter à nouveau à sortir… Mais attention, pas tout de suite… Vous devez lui faire comprendre qu’avec votre nouvelle vie vous êtes très pris.
N’hésitez pas à la faire patienter quelques jours afin qu’elle désire vraiment vous revoir, et que c’est un privilège que vous lui faites !

Lors de vos prochaines soirées, contrôlez-vous : Ne reprenez pas vos mauvaises habitudes qu’elle détestait.

Vous devez au contraire présenter votre « nouveau moi » et surtout surprenez la.

Par exemple proposez-lui d’aller à un restaurant qu’elle ne connait pas, apprenez à faire la cuisine et proposez-lui de venir déjeuner à la maison…

Attention : dans un premier temps vous ne devez pas lui proposer des rendez-vous qui pourraient passer comme « sexuels ». C’est-à-dire pas de dîner chez vous, pas de cinéma… Vous devez rester dans des endroits neutres où elle est sûre que vous serez comme des amis. Vous devez proposer des sorties pour lui faire changer ses idées et son train train habituel.

Un autre exemple c’est de prendre quelques cours de danse et de l’inviter à de la Salsa… Elle aura l’impression de découvrir un nouvel homme et elle pourra retomber amoureuse comme au premier jour…

Vous devez la séduire comme si c’était une nouvelle femme, n’hésitez pas à lui dire qu’elle ne vous connaissait pas vraiment finalement et que vous aussi vous la redécouvrez…

Dans un restaurant, lorsqu’un marchand de fleurs ambulant passe, oubliez-les » Non merci on a déjà baisé », mais au contraire offrez-lui une Rose… Redevenez romantique !

Vous devez également apprendre à lire en elle et à décrypter ses attitudes : faites attention à ce que vous dites, à l’image de vous donnez, et apprenez à la charmer comme dans un jeu de séduction lors de votre première rencontre.

Par exemple, bout de quelques rendez-vous n’hésitez pas à la surprendre et à la charmer avec la technique du double cadeau : offrez lui un premier petit cadeau, puis après quelques minutes offrez lui le « vrai » cadeau… Effet garanti ! Vous pouvez même essayez le triple cadeau, afin de la faire craquer !

Les 6 Erreurs à ne surtout pas commettre si vous voulez réconquérir votre Ex !

Erreurs N°1 : Lui courir après !

L’erreur la plus classique, c’est de lui courir après… Vous ne devez surtout pas lui donner l’impression que vous êtes encore raide dingue d’elle.

Il faut éviter les SMS, emails… tous les jours pour savoir comment elle va… Vous devez lui laisser le temps de respirer, et surtout de se rendre compte que vous lui manquez ! Plus vous la poussez à se souvenir de vous, plus au contraire elle va se fermer et continuer dans son système négatif de rejet.

Elle doit revenir vers vous, et se jeter par elle-même dans vos filets…

Erreur N° 2 : La traiter comme votre copine.

Depuis votre rupture rappelez-vous que ce n’est plus votre copine. Il faut être galant, mais pas possessif ! Vous devez donc être sympa, mais pas trop (ne payez pas systématiquement l’addition, ne jouez pas trop les protecteurs…).

Erreur N° 3 : Déprimer et être négatif !

Votre objectif est certes de récupérer votre ex-copine, mais pas lui faire pitié... Pour cela vous devez apprendre à apprécier également votre nouvelle période de liberté. Dites vous que vous devez apprécier au maximum ces moments de liberté avant la reprise de votre couple…

De plus évitez absolument de paraître déprimé ou demandeur : votre « nouvelle » vie doit lui faire envie ! Racontez lui ce que vous faites de manière drôle, avec des anecdotes… et avant dites lui que vous devez y aller, mais proposez lui de lui envoyer un SMS ou de l’appeler pour lui raconter la suite lors d’une sortie.

Erreur N° 4 : Pensez à son anniversaire, mais ne lui offrez pas un cadeau !

N’hésitez pas à lui envoyer un email (par exemple une carte virtuelle) ou un SMS, mais ne lui offrez pas un gros cadeau qui la replacerait dans votre ancienne relation, et qui surtout la mettrait dans une situation où elle sera encore à votre « copine ».

Erreur N° 5 : Ne la surprenez pas sur son lieu de travail !

Si vous la rencontrez « par hasard », évitez toujours de la surprendre dans un lieu où elle ne pourra pas être à l’aise (au travail, en boite de nuit…) mais plutôt sur un lieu ouvert ou tout le monde peut se voir et où elle peut « s’échapper » (en faisant less courses, dans la rue…). Il ne faut surtout pas passer pour un harceleur qui vient la surprendre (du genre dans un parking, le soir à la sortie de son travail…).

Erreur N°6 : Devenir le bon copain – le confident.

C’est-à-dire pas d’appel téléphonique qui dure 3h où elle vous raconte ses misères avec ses collègues de travail, son shopping ou la Nouvelle Star… Vous ne devez surtout pas devenir le copain ou le confident. Ses amies sont là pour ça ! Vous devez la sortie pour faire la fête, l’amuser… pour qu’elle redevienne votre copine !

Vous voulez en savoir plus ? Commencez dès maintenant la lecture de notre livre « Comment Récupérer son Ex » , car le plus tôt vous commencerez votre plan d’actions, le plus vous aurez des chances de la récupérer rapidement !